آنچه “انرژي مثبت” مي نامند ،نيروئي است كه موجب اميد، نشاط،حركت،شادي و قدرت در درون و برون مي شود و انسان را به تلاش و جوشش بيشتر مي كشاند.در مقابل انرژي منفي، موجب يأس و ركود و غم و سكون شده و فرد را به كنج انزوا و نوميدي مي برد. روانشناسان دائما توصيه مي كنند انرژي مثبت داشته باشيد و به ديگران هم منتقل كنيد و از ورود انرژي منفي در خود و ديگران جلوگيري نمائيد و براي اين كار هم دستورالعمل هايي نوشته و توصيه مي كنند مثل شاد بودن،شاد زيستن،اميد به آينده بهتر،رضايت وشكر گذاري،دعا،حسن خلق،خوش بيني،تمركز بر مثبتات، نگران آينده نبودن،پرهيز از دلخوري و ريز شدن در رفتار ديگران،تلقين آرامش به خود و صدها امثال آن كه توسط افراد ارائه و نمونه هاي آن در شبكه هاي اجتماعي بويژه در اول صبح يا اول هفته به شكل پيام هاي متني يا گرافيكي فراوان ديده مي شود.
اين توصيه ها البته خوب و مفيد است ولي وقتي كامل مي شود كه بنيادهاي فكري و اعتقادي آن در درون انسان نهادينه شده باشد مثل اعتقاد به خالقي مهربان كه هيچگاه ما را رها نمي كند، اعتقاد به نقش دعا در تغييرسرنوشت و تقدير، اميد به آينده اي روشن كه خدا وعده داده است و انتظار دائمي براي آن،،باز بودن هميشگي،راه بازگشت( توبه)، خرسندي از داشتن پشتيباني مهربان و غمخوار (امام) ،ممنوعيت نوميدي و يأس،موظف بودن به حسن خلق و پرهيز از سوء ظن و باورمندي به معاد و نقش سازنده آن در تحليل هاي فردي و اجنماعي وخلاصه باورمندي به خدا و دين.
اين باورها بطور بنيادين ريشه انرژي هاي مثبت است و ريشه سوز انرژي هاي منفي.
جان ما براي هميشه از انرژي مثبت پر خواهد شد همين كه قلباً باور كنيم خدا با ما و همراه ماست هركجا كه باشيم(وهو معكم اينما كنتم)،
خدا همه لغزش ها را مي بخشد(ان الله يغفرالذنوب جميعا)،
از رحمت حق هرگز نوميد مباشيد(ولا تيأسوا من روح الله)،
خدا به تغيير همه چيز تواناست(يمحواالله ما يشاء و يثبت)
زمين به صالحان ارث خواهد رسيد(ان الارض يرثها عبادي الصالحون)
و اينكه صاحبي داريم مهربان تر از مادر(الامام،الأم البرّه بالولد الرضيع)كه غمخوار ما و به فكر ما و دعاگوي هميشگي ماست.