اين موضوع را هم محمد تشريح نمود: اوقات فراغت مردم ، هم يك فرصت است و هم يك تهديد.فرصت از اين نظر كه اين اوقات را تبديل به عامل رشد و ارتقا كنند و تهديد از اين جنبه كه اين اوقات عامل بيكارى و تباهى و فساد شود. اوقات فَراغت به زمانهایی اطلاق میشود که افراد کار ضروری برای انجام ندارند و آن را طبق تمایل شخصی تنظیم میکنند و برنامه آن در مورد هرکس متفاوت است و به سلیقه، نیازهای روحی، سن و توان مالی آنها بستگی دارد.و معمولاً در این مواقع تمایل به انجام فعالیت های فرحبخش و نشاطآور بیشتر میشود.در مورد كودكان و نوجوانان،يكى از بخش هاى مهم وظايف خانواده و اولياى تربيتى، برنامه ريزى براى اوقات فراغت آنهاست تا مكمل ديگر اهداف آموزشي و تربيتى شود؛چرا که اگر فعاليت متناسب با هنجارهاي اجتماعي براي آنها در نظر گرفته نشود، ناهنجاري هاي اجتماعي بسياري را سبب خواهد شد. بنابراين پر کردن اوقات فراغت مـورد توجه کارشناسـان علوم تربيتي و اجتماعـي قرار گرفته اسـت که مي توان از آن در جهـت کسـب ارزشهـاي اجتماعـي اسـتفاده بهينـه نمـود. ديگر افراد جامعه نيز نياز دارند برنامه هائى را براى اوقات فراغت خود داشته باشند تا موجب نشاط و بازسازى روحى آنها براى ادامه زندگى شود…
محمد ادامه داد: بعضى پژوهش ها در زمينـه اوقـات فراغـت، نشان ميدهد كه استفاده بهينه و برنامه ريزي درسـت از اوقـات فراغت مي توانـد ارتباط نزديکي بـا بهداشـت رواني، بـروز خلاقيـت و جلوگيري از انحرافات اخلاقي و اجتماعي داشـته باشـد. از نظر روانشناسـان اوقات فراغت، زمينه سـاز بهداشت رواني در بسـتر خلاقيت است که بهره گيري از آن ، عامل مهمـي در پيشـگيري از تأثيـرات نامطلوب فشـار رواني، همچـون اضطراب و هيجان زدگي اسـت و نقـش بسـزايي در تأمين بهداشـت رواني و تبلور انديشه هاي آزاد خواهد داشت. اولين امتياز اسـتفاده از اوقات فراغـت، جلوگيري از هرز رفتـن نيروهـا و هـدر دادن خلاقيـت هاسـت. برنامه ريزي اوقات فراغت، مناسـب ترين شرايط براي بالا بردن قدرت ابتکار و خلاقيت افراد اسـت. همچنيـن بررسـي هاي متخصصـان تربيت بدنـي نشـان ميدهد که بسـياري از ناراحتي هـاي جسـمي ماننـد: اسـهال، يبوسـت، ناراحتي هاي معده، کوفتگي هاي عضلاني، سـردرد و ناراحتي هاي پوستي، ريشه رواني از قبيل ترس، خشـم، يـأس و نااميـدي دارنـد. پرداختن بـه امور تفنني، تفريحي و فرهنگي که براساس ميل و رغبت فرد صـورت گيرد، نوعي رضايـت خاطر و آرامش خيـال را بـه دنبـال دارد و افـراد معمـولاً در پرتـو اسـتفاده از اوقات فراغت، اضطـراب و نگراني هاي خويـش را رهـا نمـوده بـه آرامش و آسـايش لازم دست مى يابند…
گفتم:چرا پرکردن بهينــه اوقات فراغت نوجوانان و جوانان مهم است؟ گفت: اوقات فراغت چون شمشيري دو لبه اســت؛ لبه اي از آن مي تواند رشد دهنده و اصلاحگر باشد و لبه ديگر نيز زايل کننده نيــروي جواني و حتي بيهوده و فســادانگيز. به همين علت ميتوان ادعا نمود نحوه ي گذراندن اوقات فراغت چه از جنبه مثبت و ســازنده و چه از جنبه هاي مخرب و فســادانگيز، در حدي اســت که ســاير جنبه هاي زندگي هر فرد را تحت تأثير قرار مى دهد. البته نبودن امــکان تفريحات ســالم، به هيچ وجه دليل منحصر به فرد انحرافات اجتماعــي نيســت، ولــي غالبــاً يکي از موجبــات آن محســوب ميشــود. بنابراين توجه به گــذران مناســب و متنوع اوقــات فراغت نوجوانــان و جوانــان مي توانــد متضمن کمک به رشد و شــکوفايي استعدادهاي آنان و کاهش افســردگي ها و انحرافات اجتماعي باشد، زيرا يکي از جنبه هاي مهم حيات بشر که بخش قابل توجهي از زندگي او را به خود اختصاص ميدهد، اوقات فراغت است. اوقات فراغــت يعني آزادشــدن از يک دوره مصرف انرژي و تمرکز خاص بر روي فعاليتي ديگر که ممکن است با استراحت، تنوع و تغيير به تجديــد قــوا و نشاط و آمادگى براى روبروشدن با مشكلات بيانجامد و در نهايت موجب رشد و توسعه فرهنگي در جامعه شود…
اما سخن مهم : متاسفانه امروز ،سارقان اوقات فراغت با توليد برنامه هاى هنرى و تفريحى كم ارزش،بازى ها و سرگرمى هاى مبتذل و بى نتيجه، امور لهو و گناه آلود و اعتياد به تفرج در فضاهاى مجازى و وقت گذرانى هاى بى هدف و فرصت سوز،اوقات فراغت مردم را بدون آنكه خودشان هم متوجه شوند،به سرقت مى برند و سرمايه زمان و عمر آنها را به باد مى دهند؛ در حاليكه همين اوقات مى تواند منشأ بسيارى از خدمات اجتماعى و بروز خلاقيت ها و رشد و آموزش و ارتقاء و سازندگى شود.استفاده بى رويه از تلويزيون و اينترنت و بازى ها و مسابقات اعتياد آور و بى نتيجه،هم فرصت ها را مى سوزاند و هم جيب كاسبان اين ايزارها را به بهاى كشتن اوقات فراغت ، پر مى كند.اولين مدعى بايد خود شما باشيد كه اوقات فراغت تان را به سرقت نبرند و آن را نردبان رشد خود كنيد و مدعى دوم مديران و مربيان و برنامه ريزان جامعه باشند تا با تدارك برنامه هاى مفيد و سازنده ،اوقات فراغت مردم را ابزار موفقيت آنها نمايند…